El Colegio Médico de Chile junto al Fondo de Solidaridad Gremial y la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida, impartirán el curso: Medicina del Estilo de Vida para Médicos “Cuidándonos para cuidar”, el cual consta de 9 sesiones. 

La sociedad Chilena de Medicina del estilo de vida (SOCHIMEV), ofrece este curso introductorio a la MEV, en el contexto de la estrategia que está elaborando COLMED desde el Departamento Solidaridad Gremial y Bienestar. El objetivo principal es poder concientizar a l@s médic@s en los conceptos fundamentales para llevar una buena calidad de vida.

Este primer curso pretende ser un piloto, y en base al interés que observemos en esta oportunidad, podremos planificar a futuro otros cursos similares o con temáticas diferentes, que sean de interés de l@s colegiad@s.

Dirigido a: Médicas y médicos colegiados
Duración total: 21 horas
9 sesiones 1.5 hrs (días jueves de 19:00 a 20:30 hrs. por Zoom)
7.5 horas de trabajo autónomo
Modalidad: Online – Campus COLMED

CONTENIDOS
Módulo 1 Generalidades y fundamentos de la Medicina del Estilo de Vida (MEV). Docente: Dra. Sandra Lanza
Módulo 2 Nutrición: Fundamentos de la Alimentación Basada en Plantas. Docente: Dra. Sandra Lanza
Módulo 3 Ejercicio como medicina. Docente: EU Carla Bonatti
Módulo 4 Importancia de un buen hábito de sueño. Docente: Dra. Fernanda Gómez
Módulo 5 Daño provocado por consumo de sustancias: Alcohol- tabaco- pantallas. Docente: Dra. Isabel Flores
Módulo 6 Psicología positiva e importancia de las conexiones sociales. Docente: Klgo. Felipe Figueroa
Módulo 7 Manejo del estrés: herramientas prácticas de Mindfulness. Docente: Ps. Cristóbal Carrasco
Módulo 8 Intervenciones de lugares de trabajo basadas en MEV. Docente: Dr. José Ignacio Méndez
Módulo 9 De la teoría a la práctica, elaboración de un plan de intervención. Docente: Dra. Sandra Lanza

EVALUACIÓN FINAL: requisito de aprobación nota 5,0
Elaboración de un plan de tratamiento individual y un plan con intervenciones aplicables
al lugar de trabajo, basados ambos en MEV, de acuerdo a la información entregada en
clases, material complementario y a formato e instructivo entregados para este fin.
Plazo: 3 semanas desde el último módulo.

DESCARGA EL PROGRAMA:  https://bit.ly/3pgPw4G

INSCRIPCIONES   https://bit.ly/3Vy7njM